Full body - zajęcia ogólnorozwojowe dla całego ciała. Zawierają ćwiczenia wzmacniające i trening aerobowy. Zajęcia TBC, to jedna z najpopularniejszych form zajęć fitness, która zapewnia trening mięśni całego ciała przy pomocy odpowiednio dobranych ćwiczeń oraz muzyki.

Dzięki kompleksowej kombinacji, trening ten pozwala na wyrzeźbienie ciała, redukcję tkanki tłuszczowej, ale również pozwala zwiększyć wydolność i wytrzymałość organizmu.
Dodatkowo pozytywnie wpływa na poprawę samopoczucia, redukcje stresu i podniesienie poziomu energii. 

Instruktorem zajęć jest Pani Martyna Mach.