Dance Cardio to dynamiczne zajęcia łączące elementy tańca z intensywnym treningiem cardio. Podczas godzinnych zajęć uczestnicy wykonują proste, ale energetyczne układy choreograficzne do rytmicznej muzyki, która motywuje do ruchu i dodaje energii. Zajęcia te są doskonałym sposobem na spalenie kalorii, poprawę kondycji, koordynacji ruchowej oraz wzmocnienie mięśni całego ciała. Dance Cardio to nie tylko trening fizyczny, ale również świetna forma zabawy, która pozwala się zrelaksować, uwolnić stres i poczuć radość z tańca, bez względu na poziom zaawansowania.

Instruktorem zajęć jest Pani Martyna Mach.